CBD a antidepresiva: Jak se zbavit stresu a úzkosti bez léků?

Napětí, stres, úzkost, ale také deprese zasahují do našich životů stále častěji. Jak si s těmito problémy poradit bez pomoci antidepresiv? Vyzkoušejte CBD oleje, které přinášejí možnost, jak se zbavit úzkostných stavů přírodní cestou.

Antidepresiva nepřinášejí pouze úlevu, ale i závislost

Pro lepší zvládání úzkostných stavů a depresí se v současné době hojně předepisují antidepresiva, jejichž užívání má však celou řadu nežádoucích účinků. Mezi ty nejčastější patří nevolnost, bolesti hlavy, ztráta libida nebo přibírání na váze. Navíc si na nich velmi brzy vypěstujete závislost, které se jen těžko zbavuje.

Jak se zbavit úzkosti bez antidepresiv

Jak se tedy zbavit napětí, stresu a úzkosti bez léků? Vhodnou alternativu představují CBD oleje, které působí jako přírodní antidepresiva. Pomáhají zmírnit a mnohem lépe snášet úzkostné stavy, a to už od prvního použití.

Na rozdíl od běžně předepisovaných antidepresiv můžete CBD oleje užívat dlouhodobě, bez obav z vedlejších účinků nebo vzniku závislosti. Při pravidelném užívání pravděpodobně zjistíte, že ke zmírnění úzkostí vám stačí menší dávka než zpočátku.

Antidepresiva byste však nikdy neměli vysazovat najednou a bez konzultace s lékařem. Silné úzkosti a deprese je dobré řešit souběžně CBD oleji a psychoterapií. 

Jak CBD účinkuje

Kanabinoidy, mezi něž patří také CBD, ovlivňují produkci serotoninu v mozku, což je hlavní důvod, proč jsou tak účinné v boji s úzkostmi a depresemi. Serotoninu se totiž přezdívá hormon štěstí a jeho nedostatek je pak jednou z nejčastějších příčin úzkostných stavů.

Mezi další pozitivní účinky CBD oleje patří:

• Pomáhá s nespavostí a zvyšuje kvalitu spánku.
• Ulevuje od akutní i chronické bolesti.
• Podporuje regeneraci po sportu.
• Zlepšuje stav pokožky.
• Působí protizánětlivě.
• Chrání nervy před poškozením.
  

Jak používat CBD k zahnání úzkostí

Když vás přepadne stres, záchvat úzkosti nebo deprese, vyplatí se mít po ruce konopný CBD olej. Jako první pomoc si stačí kápnout několik kapek oleje pod jazyk a nechat je několik minut působit, dokud se nerozpustí. Část kanabidiolu se vstřebá do krevního oběhu rovnou, zbytek se pak do krve dostane při průchodu trávicím traktem.

Účinek se dostavuje zpravidla po 10–30 minutách a přetrvává až 8 hodin. Nástup účinku ovlivňuje především to, zda jste olej použili před jídlem, během jídla nebo až po něm. Pokud přípravek užijete nalačno, vstřebá se mnohem rychleji a nástup terapeutického efektu bude dřívější.

CBD oleje lze používat také jako prevenci úzkosti a deprese, pokud procházíte náročným životním obdobím nebo pokud se ve vaší rodině vyskytují psychické potíže.

Jak CBD olej správně dávkovat

S užíváním CBD kapek je třeba začít postupně s malými dávkami, které opatrně zvyšujte podle toho, jak tělo reaguje. Při dávkování CBD je třeba přihlédnout k vaší tělesné hmotnosti, věku a pohlaví. Množství CBD oleje volte také s ohledem na konkrétní potíže – k lehkému uvolnění bude stačit menší dávka než k úlevě od depresí.

Dobrou zprávou je, že CBD olejem se prakticky nelze předávkovat. Na druhou stranu příliš nízké, nebo naopak vysoké dávkování postrádá smysl.

Samotné množství užívaných kapek záleží na konkrétním oleji a koncentraci CBD v něm. V našem e-shopu seženete konopné oleje, které obsahují 15 %, 20 % nebo 30 % CBD. Podle toho pak stačí přepočítat množství na jednu kapku a určit adekvátní dávku.

Jestliže zároveň užíváte antidepresiva nebo jiné léky, poraďte se o dávkování CBD oleje se svým lékařem. Předejdete tak případným nežádoucím účinkům. 

Rozhodli jste se dát CBD šanci? Zjistěte, proč se vyplatí pořídit si CBD oleje a kapky od Pirate CBD™ nebo nás rovnou kontaktujte. Náš sortiment známe skrz naskrz, takže vám rádi poradíme s výběrem toho správného CBD produktu, jeho užíváním i dávkováním.

*Pozn: Veškeré informace uvedené na této webové stránce, jakož i informace, které jsou prostřednictvím této webové stránky poskytovány, slouží pouze ke vzdělávacím účelům. Žádná z informací zde uvedených není určena jako náhrada lékařské diagnózy a nelze takovou informaci považovat za lékařskou radu či doporučenou léčbu. Tato webová stránka nepodporuje, neschvaluje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívání omamných či psychotropních látek či páchání jiné nezákonné činnosti.

** Zdroj obrázků: Pixabay.com